Pieces of My Life on a Tray

Vähän jäi taas kirjoittaminen :) Edellisen viikon vika treeni oli salikäynti säästä johtuen ja loppuviikko näytti tältä. perjantai: lepo lauantai: lepo sunnuntai: crosstrainer 20 min, alakroppatreeni+vatsa+selkä+kuntopyörä 10 min Tällä viikolla ehdin salille maanantaina ja keskiviikkona. Maanantaina yläkroppa normaalikuvion mukaan, keskiviikkona alakroppa ja torstain 8 km:n kevyt lenkki juosten. Eilen eli lauantaina kävin koiran kanssa 10 kilsan kävelylenkillä ja koko lenkki meni jutellessa siskon kanssa puhelimessa. Olipas muuten kivaa :) Harvoin on aikaa jutella kunnolla, mutta puhelin vaan mukaan lenkille ja soitto oikealle ihmiselle pelastaa päivän. Illalla sitten saunottiin näiden mun pienten tyttöjen kanssa kynttilän valossa ja syötiin saunajätskiä. Jäätelö lauantaisaunan jälkeen on tuttu perinne jo lapsuudesta. Silloin katsottiin telkkarista Muppet Showta ja myöhemmin Napakymppi vanhempien kanssa ja oltiin vaan.

Joo, teenpä tästä sellaisenkin :) En ole aiemmin oikein keksinyt mihin laittaisin ylös kaikki liikkumiset, ihan omaksi iloksi ja itseni motivoimiseksi. Laitanpa ne tänne. Joskus käytin jotain netin ruokapäiväkirjatyyppistä pudottaessani paria kiloa ja silloin kirjasin liikunnat sinne. Mutta en jaksa enää vahtia syömistäni niin, että laittaisin kaiken ylös ja pelkkänä liikuntapäiväkirjana se ei toimi. Tällä viikolla liikuntapäiväkirja näyttää tältä. Maanantai: soutulaite 10 min, yläkroppatreeni+vatsa+selkä, kuntopyörä 10 min Tiistai: crosstrainer intervalli 20 min, alakroppatreeni+vatsa+selkä+kuntopyörä 10 min Keskiviikko: lepo Torstai: juoksu Loppuviikolle ehkä ainakin toinen lenkki, mutta katsotaan kerkeänkö ja sataako kaatamalla. Maanantaina ja tiistaina satoi. Voisin kirjat tänne vähän tarkemmin myös mitä nuo salitreenit pitävät sisällään. Nyt on käytössä kaksijakoinen ohjelma ja usein käy niin, että en sinne salille ainakaan kolmea kertaa useammin viikossa ehd

Meillä on alkanut ihan uudenlainen arki lokakuussa. Pieninkin on aloittanut päiväkodin 1v 8kk:n iässä. Itse olen etsinyt toitä ja käynyt jo yhdessä haastattelussakin, mutta mitään ei ole vielä löytynyt. Olisin jo ihan valmis töihin. Vetäähän se mieltä matalaksi, kun mitään ei tunnu löytyvän kovasta hakemisesta huolimatta. Työnhakuitsetuntoa lisäsi kuitenkin pääsy yhteen haastatteluun. Melko vaativaa toimistotyötä haki 150 hakijaa ja kymmenen kutsuttiin haastatteluun. Jäin hakuprosessissa toiseksi, sillä yhdellä hakijalla oli enemmän kokemusta vastaavista tehtävistä. Noin pitkälle pääsy auttoi uskomaan, että hakemukset. cv:t, sun muut jutut on ihan hyvällä mallilla :) Sitä on vaan itse niin malttamaton, vaikka ei vielä montakaan viikkoa ole mennyt. Yritän löytää positiivisia puolia myös pienimmän hoidon aloituksesta, vaikka vähän omatuntoa kalvaa, kun en ole töissä. Toisaalta pidän hyvänä, että hoitoon tutustutaan ja aloitellaan pehmeämmällä laskulla. Hoitoajat ovat vaan maanantaist

Viimeisimmästä kampaajakäynnistä alkaa olla jo jonkin aikaa. Ja kaipaisihan tässä vähän vaihtelua :) Olen pitkän aikaa käynyt kampaajalla noin kolmen kuukauden välein ja aina sama valinta: raidat ja leikkaus. Eli ei mitään suurempia muutoksia ainakaan pariin vuoteen. Välillä hiuksissa on ollu pituutta vähän enemmän ja sitten taas on kerralla leikattu kymmenenkin senttiä. Nyt hiuksilla on pituutta puoleen selkään, vähän kerrostaen leikattu ja ei otsatukkaa. Ja vaaleathan ne ovat. Tässä on uusin inspiraatiokuva, jossa oleva hiusmalli ja värikin houkuttelevat. Että voi olla kaunis. kuva sivulta:  blackroom13.blogspot.com Näytin tätä kuvaa kampaajalleni jo viime kerralla, mutta ajattelin, että harkitsen vielä, otsatukan osalta. Ei luulisi oleva suuri päätös, kun suurimman aikaa elämästäni hiusmalli on ollut otsatukallinen. Jostain syystä luulin vuosia, että ei tällä omalla otsan mallillani vaan voi pitää hiuksia poissa otsalta, kunnes pari vuotta sitten rohkaistuin. Hiekkain

Vihdoin pitkällisen suunnittelun jälkeen on uudet juoksukengät hankittu. Onneksi satuin saamaan hyvän alennuksen. Juoksukenkiin saa uppoamaan rahaa ihan kivasti... Päädyin loppujen lopuksi Asics Gel Cumuluksiin, vaikka kyllähän ne (kalleimmat mallit eli) Nimbuksetkin sovittaessa hyviltä tuntuivat. Juoksutuntumasta en osaa sanoa vielä mitään, mutta jospa pääsisin huomenna kokeilemaan. Vanhat kengät on tosiaan jo loppuun kulutettu. Sisäpuolelta on jo kankaat puhki ja päkiän kohta ulkopohjasta ihan sileä. Mutta hyvin ovat palvelleet. Entiset ovat jotain Brooksin vanhaa mallia. Harkitsin myös nyt  Brooksien ja Asicsien välillä, mutta päädyin kokeilemaan jotain itselle uutta. Väri on myös aika uutta, kun musta on yleensä se oma valinta. Ehkä noihin tottuu. Juoksen tavallisesti 6-12 kilometrin lenkkejä 1-3 kertaa viikossa ja lisäksi pyrin käymään salilla parin kertaa viikossa. Joskus suunnitelma päästä liikkumaan onnistuu hyvin, joskus taas ei. Välillä päädyn lenkille työntäen edell

Ensimmäinen blogini ikinä. Blogin aloittaminen sopiikin hyvin ei mitään ohjelmaa iltapäivälle. Olen ihan tarkoituksella ollut suunnittelematta mitään ihmeempää tälle päivälle, että tuleva koululainen, toiseksi nuorimmaiseni, saa olla rauhassa kotona varhaislapsuuden viimeistä päivää. Tästä se pitkä koulutaival alkaa. Onneksi on vielä yksi pieni taapero jäljellä. Muuten olisi ihan liian haikeaa, kun viimeinenkin pikkulapsiaika olisi ohi. Vielä ehtii sopeutua muutaman vuoden :) Isommat koululaiset aloittavat jo vitosen ja kasin. Kummasti vaan päivä täyttyy, vaikka mitään ei olekaan suunniteltu. Useampi tunti on mennyt kirpparikamppeiden järjestelyyn, muutamiin paperihommiin ja pyykkihuoltoon. Oikeastaan aika ihanaa, että huomenna alkaa taas tavallinen arki. Sitä olen itse ehtinyt jo kaipaamaankin. Loppuun vielä kuva lomatunnelmista  Viron Nommemaalta.                                            Terveisin Mrs R